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肺在五臟六腑中的位置是最高的，所以在中醫上又有一個別稱叫做“華蓋”，肺又上通鼻竅，外合皮毛，與自然界息息相通，容易受到外界的侵襲，故有“嬌臟”之稱。肺主氣、主行水、主治節、主宣肅。肺對應五色中的白色，多吃一些白色的食物能夠養肺，最典型的就是白蘿卜。肺在五季中對應的季節是秋季，秋天是養肺的最佳時節，手太陰肺經對應的時辰是寅時，也就是凌晨3:00~5:00，所以很多感冒咳嗽的人，在晚上3:00~5:00咳得比較厲害，而睡覺蓋好被，對我們肺經的運行，也是很重要的。